How to Run Faster

Oleh:App Smile

4 /5 - 10 votes - Dec 7, 2017

- 5+ Downloads

Ambil How to Run Faster versi apk terbaru.

  • How to Run Faster APK screenshots
  • How to Run Faster APK screenshots
  • How to Run Faster APK screenshots
  • How to Run Faster APK screenshots
  • How to Run Faster APK screenshots
Cara berjalan lebih cepat, itu adalah masalah yang telah sekitar selamanya. Orang-orang telah berusaha keras untuk mendapatkan lebih cepat seperti latihan beban, berlari, dan sayangnya meningkatkan kinerja obat. Mengetahui bagaimana untuk berjalan lebih cepat sebenarnya lebih penting daripada proses karena seseorang tidak dapat melakukan proses sampai mereka mengerti apa yang mereka akan menempatkan tubuh mereka, pikiran, dan hati melalui.

Banyak orang memilih untuk pergi ke trek dan menjalankan dengan harapan mendapatkan lebih cepat. Banyak orang memilih untuk pergi ke ruang berat dengan harapan mendapatkan lebih cepat. Namun sayangnya, tidak hanya orang-orang ini memiliki sedikit arah sejauh metode ini pergi, tetapi mereka tidak menyadari bahwa mereka benar-benar pemrograman tubuh mereka untuk bekerja lebih lambat.

Pikirkan waktu yang Anda telah pergi untuk menjalankan sprint. Anda berlari sprint pertama sekeras yang Anda bisa. Kemudian Anda berlari sprint kedua sekeras yang Anda bisa tapi itu tidak secepat yang pertama. Akhirnya, pada saat Anda telah selesai berlari ketiga Anda, Anda benar-benar tele. Sprint berikutnya melihat penurunan kecepatan sedikit demi sedikit setiap berlari, dan Anda mulai proses mengajar tubuh Anda untuk bergerak lebih lambat. Mengapa Anda mungkin bertanya? Yang benar adalah, kecuali jika Anda melatih secara maksimal, Anda mendapatkan lebih lambat. Semakin sprint Anda mencoba untuk menjalankan, semakin lambat Anda memperoleh. Mari kita lihat di ruang berat sekarang. Kebanyakan orang pergi di ruang berat dan berencana untuk melakukan squats atau kaki pers untuk tubuh bagian bawah. Mereka adalah ide-ide besar, tetapi cara 99,9% dari orang menerapkan mereka latihan membuat mereka lebih lambat. Mari kita lihat sebuah contoh. Atlet A berencana melakukan squats, tiga set dengan delapan repetisi; dia melakukan set pemanasan dan siap untuk pergi. Atlet A memilih bobot yang ringan untuk set pertama, membangun berat badan set kedua, dan akhirnya menggunakan beberapa bobot yang lebih berat untuk set ketiga. Beberapa pengulangan terakhir dari set ketiga yang menantang bagi atlet A dan ia merasa ia menyelesaikan latihan tubuh bagian bawah yang besar. Tapi apa atlet yang benar-benar lakukan? Dia membuat dirinya lebih lambat. Satu-satunya pengulangan yang jauh menantang bagi atlet A adalah beberapa pengulangan terakhir dari set terakhir! Dia terbuang sekitar dua puluh pengulangan, dan karena ia tidak bekerja secara maksimal, dua puluh repetisi benar-benar menjabat sebagai cara untuk membuat tubuhnya lebih lambat.

Dengan Men-download dan menggunakan ini GRATIS BERHENTI MEROKOK App Anda akan belajar;

Cara Jalankan Faster dalam 1 Minggu
9 Langkah untuk Mendapatkan Lebih Cepat di Berlari
25 Cara untuk Jalankan Faster
Cara Jalankan Faster Untuk Sepakbola - A Sedikit Tips Langsung Pelatihan untuk Meningkatkan Sepakbola Kecepatan
Latihan Membuat Anda Lebih Kuat, Runner Cepat

DAN

Lebih banyak lagi ..........



Penolakan:
Info yang ada dalam aplikasi bukan merupakan pengganti untuk profesional nasihat medis atau kesehatan, pemeriksaan, diagnosis, atau pengobatan. Aplikasi ini mengklaim tanggung jawab atas setiap keputusan yang Anda buat berdasarkan informasi yang diberikan.

*** Harap Apakah Tingkat APP dan meninggalkan balasan pada saran berharga Anda dan perbaikan ***

apa yang baru

CARA BERJALAN LEBIH CEPAT BAGAIMANA UNTUK MENDAPATKAN LEBIH CEPAT BERJALAN CARA MENINGKATKAN KECEPATAN LARI CARA UNTUK BERLARI LEBIH CEPAT

Kategori: kesehatan&kebugaran

Tanggal Publish: Dec 7, 2017

Versi terbaru: 1.0

Dapatkan di: Get How to Run Faster APK on Google Play

Persyaratan: 4.0.3 dan lebih tinggi

Izin

  • Kekhawatiran

    How to Run Faster APK no preocupaciones

Sejarah Versi

Versi: How to Run Faster 1.0 for (4.0.3 dan lebih tinggi)

Tanggal: Dec 7, 2017

Ukuran:

Downloads: 5